将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子 。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；

　　3 、菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺冰糖50克 。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌一边填，菜红大火煮开  ，米藕糯米160克、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2、润肺红枣1杯、养胃养血

　　原料：莲藕2节 、把酿好的糯米藕放入锅中 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上 ，藕洗净去掉外皮。

　　做法 ：

　　1、

糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。