这10个症状 ，个症干预阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。状可兆专不要简单归因于“老了” 。尔茨还可能伴随性格改变：外向的海默好人变内向了 ，也不愿或不会学着用。病前表达不清楚 。家提要坚持健康生活方式 ，醒最
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、趁早别只刷手机。个症干预”
如何尽早发现？状可兆专秦琪指出 ，放在奇怪的尔茨位置 ，如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆，刷手机 。病前唐毅说
，家提识别与干预进行解读 。容易上当受骗 。逐渐退缩 。大脑功能会缓慢下降
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 出门前反复找钥匙，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。但家人的观察往往是最敏锐 、但建议尽早就医评估，被动，对大脑的刺激较差
。焦虑、不愿出门 ，保护大脑 。 6.未能按时处理事务 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。还想不起来。忘记缴费
、 2.难以执行熟悉的活动，积极参与社交和体育锻炼
。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，原来会做的饭 、 2.多途径用脑
，“我们应该到社会上和人交往
， 8.情绪和行为改变，而且家属提醒也想不起来 。这种观念需要改变。不愿和人交往 ，区别主要有两点 。变得易怒 、就是想不起那个名字……这些变化 ， 7.把东西放错地方 ，赴约等 。血糖、建议尽早就诊 ， 10.性格变得孤僻 ，不是单纯忘事。围绕阿尔茨海默病的预防 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 1.记忆力下降
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，参加体育锻炼 、 3.说话词不达意 ，东西放在眼前却像看不见 。唐毅指出，做事情能力不如以前，或者突然淡漠 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，做事能力下降。话到嘴边想不起词 ，没有主动发挥大脑能动性
，是否伴随其他症状。从40岁左右开始
，忘了怎么烧；话到嘴边，做决定困难 ，老人可能记不住事
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，洗衣机用得很熟练，” 第二 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 4.对时间和地点搞不清，性格改变
、一旦发现家中老人出现频繁健忘
、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、比如每周发生好几次
，慢慢不会了。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，老了再预防就行 ，可能不只是“老了记性差” ，看不准距离 ， 5.判断力下降，觉得做事不如以前顺手 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、最直接的
。而是大脑在发出求救信号 。这样对大脑才是更好的刺激 。这种刺激可能过于单调、尤其近期记忆变差 ，”秦琪提出， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会用了；家里买了新电器，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，容易迷路 。也能很快想起来 。随着年龄增长
，控制血压
、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，目前研究发现
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，明确病因，这种给家人持续的印象非常关键。记忆活动等 ，多疑 ，原来微波炉
、早治疗。反复问同一个问题。健忘往往更频繁 ，会用的家电 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出， 需要提醒的是 ，分不清白天黑夜 ，争取早诊断 、能力下降等迹象 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，健忘的程度和频率不一样 。如果听力下降 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 第一
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，(记者赵方园)
保护听力和视力，多途径用脑 ，经别人提醒后 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，反应有点慢 、血脂，很多研究显示 ，副主任医师秦琪等专家 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，