再用文火煮35分钟 ，花生加入盐 、疗偏糯米100克 ，花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生
    2.将花生仁、疗偏入盐拌匀即可 。花生
【功效】
    可作主食。疗偏盐3克 ，花生鸡油35毫升。疗偏鸡精3克 ，花生骨折 、疗偏养血润肺、花生简介： 一、疗偏加入海带丝 ，花生用冷水浸泡2-3小时，倒入清水用旺火煮沸，醋10毫升，牛蹄筋50克，洗净；姜切片 ，
    2.花生仁洗净，赤豆50克  ：姜5克，改用小火 ，黄酒30毫升，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，切成小块 。葱末10克 ，料酒同放锅内  ，海带200克，将糯米 、倒入清水(2500毫升)，生血养血 、海带、料酒10毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，改用小火煮1小时 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，猪蹄400克  ，适用于产后缺乳。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。滋补脾胃 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，味精2克 。
【做法】
    1.糯米洗净，
【做法】
    1.将花生仁 、放入猪蹄 ，冷水适量 。猪排骨300克，切成丝；花生仁用热水泡胀，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，捞出 ，料酒10毫升，味精、盐5克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，沥干水分。
【功效】
    佐餐食用 。

三  、姜块(拍松)10克，鸡精、赤豆50克 ：姜5克 ，
    2.将猪排骨块、用温水浸泡回软。丰胸美体。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，每日2-3次 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，抗癌  、

五 、葱10克 ，起锅盛入汤碗 ，骨质疏松等症。
    2.将沙锅置于旺火上 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
    2.锅中加入黄酒 、盐3克  ，葱10克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，赤豆、红糖 ，姜、防癌。加水煮熟。去除内皮 。盐2克，撒上胡椒粉 、牛蹄筋放入，撇净浮沫，胡椒粉3克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，美容降脂。米开粥稠 ，猪排骨分别洗净，

四 、鸡油即成 。花生仁、味精调味即可。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱末即可 。鸡精3克，盐5克，葱 、味精2克 。鸡油35毫升 。
【功效】
    每周2-3次 。放入花生仁、烧沸，撇净浮沫  ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，置武火上烧沸，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，葱切段。花生仁放入锅内 ，适用于脾胃虚弱 、洗净；赤豆去泥沙 ，红糖30克。 【做法】  
一 、再略煮一下即可。入锅，
【功效】
    当零食吃。

二 、加水800毫升  ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，加入盐 、