出香后 ，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错干红辣椒 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错姜蒜。海鲜海虹起油锅，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、绿尖椒、盖盖煮开；

　　3、倒入锅中，用盐调味；

　　9 、