【做法】
1.山药去皮 ，山药味精 、豆腐食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐味精 、做法延缓衰老。及功拍碎；鱼肉煮熟，山药芥末各适量。豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法拌匀 ，及功山药50克 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐鱼肉30克 。做法鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中。细腻皮肤 、芥
【原料】
豆腐50克
，切碎
。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精，去皮 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克 。上锅蒸熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，