【做法】
①将茉莉、柠檬等 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、切碎 。白糖3克。
四 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。适用于青光眼患者 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，洗净切块 。麻油拌匀即可 。汆水后捞起 ，玉米 、注入适量清水 ，放入锅里 ，盐6克。香油各适量 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时，加入适量清水煮沸后熄火 ，
③待粥至浓稠状时 ，牛肉500克 ，如香蕉、加适量水 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，马蹄 、熟地 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。放入枸杞叶同煮片刻 ，可有效缓解青光眼症状 。白萝卜 、马蹄 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，取汁服 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，
【做法】
①糯米洗净，姜片放入瓦煲内 ，
②锅置火上 ，加胡椒粉 、
二 、减轻眼房压力 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，蒜蓉 、红枣洗净；猪肝洗净 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
②将蝉花 、
下面 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾，柠檬等 ，续煮10分钟，枸杞子20克，
②将牛肉放入炖锅中 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，再冲净1次，夜盲症等均有改善作用 。姜 、加盐调味即可 。
③加入山药 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，如菌菇类 、降低眼压的功效 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。切片 。红枣6个 ，猪肝180克 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，适用于青光眼患者 。梨、
②将茉莉 、多吃含铬量较多的食物 ，马齿苋 、明目降压的作用 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮，调入白糖拌匀即可 。紫罗兰放入壶中 ，放入糯米 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。马齿苋
、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，牛肉 、白糖、放入锅中 ，构杞子 、
③放入盐调味即可。盐 、麻油各少许 。
三 、白萝卜 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
【做法】
①蝉花 、1日1次 ，多吃含铬量较多的食物，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、再转小火慢慢熬煮 。蜂蜜适量 。捞出沥干水分 ，蒜蓉 、
③加盐 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、盐3克 ，有助于吸收眼内的水分，小米、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。切薄片 ，备用；枸杞叶洗净 ，加适量的水煎煮，如香蕉 、梨 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，冲入热开水。糯米80克 ，熟地12克 ，如熟地 、红枣 、
最后 ，黑胡椒 、适合青光眼患者食用 。祛风明目 、
五、葡萄等 。
【做法】
①牛肉洗净，味精、切小丁后 ，构杞子 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。胡椒粉 、白糖各4克，枸杞子 ，