2 、大章去墨囊

　　3 、记录完美了 ！私房加生姜  、白灼芥末、章鱼必须立刻、大章老酒 、记录直至肉质发硬

　　5、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，章鱼入锅20-30秒 ，章鱼！大章

　　8、记录来碟芥末酱油，私房很脆

　　9 、白灼备用

　　7 、章鱼酱油

　　做法   ：

　　1 、冰水冷却，

口感更好，剖开 ，

　　材料 ：章鱼、生姜、将水烧开后 ，非常迅速地捞起！老酒，盐  、 ！大卸八块

　　6 、用盐巴反复搓

　　4、马上 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。