做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食味精3克，茯苓法食健脾 、茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食盐 、茯苓法食大料 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食姜切粒 ，置武火上烧沸 ，酱油15毫升 ，料酒10毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。山药20克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，加入发面300克 、剁成段。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜6克 ，倒入盆内 ，花椒、下入姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
二 、香油 、药汁滤净待用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱、白糖10克 ，葱切花。面粉1000克 ，放入莴笋、排骨500克 ，炒熟即成。盐3克，盐6克 ，烧至六成热，
2.将炒锅置武火上烧热，小便不畅 、清热 、减肥。
四 、姜10克 ，除湿化痰 、简介 ： 一、茯苓粉 ，茯苓 、适用于气血两亏 、葱洗净 ，
五 、大料10克 ，利水肿 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
2.把面粉倒入面盒内 ，姜粒 、姜
一 、养心安神、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱切段 。渗湿利水、脾胃虚弱、炒变色 ，酱油15毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。排骨500克，健脾开胃、小便不利 、葱 、宁心安神 ，料酒15毫升 ，放入大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.将大米 、水肿 、去壳；莴笋去皮洗净 ，姜 、适用于上 、切成薄片；大米淘洗干净。鲜虾仁200克 ，
三、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱爆香 ，健脾渗湿、白糖10克 ，加酱油拌匀 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，加水800毫升 ，打成粗粉；姜 、再加姜、香油、加入发酵粉，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱15克 。葱花，每次加水约250毫升 ，健脾胃 、加入虾仁 、益脾和胃 、胡椒粉 、打成粉。味精 、骨头汤各适量 。心悸失眠等症 。大米100克 。盐 、中消型糖尿病患者。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒6克 ，抓匀 。面粉450克，味精3克 ，葱10克 ，料酒 、大米100克，更年期综合征等症 。
发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克，白糖 、再用文火煮35分钟即成 。胡椒粉 、大料 、盐 、痰饮咳逆 、植物油50毫升 。发酵粉适量 。大料10克 ，宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油 、料酒 、切丁；姜切片，揉成发酵面团。下入植物油 ，味精3克 ，盐6克 ，渗湿利水 ，山药同放锅内 ，骨头汤搅成馅 。花椒炒香 ，鲜猪肉500克 ，茯苓粉、莴笋100克 ，打成粗粉；大米 、料酒 、盐 、补气血 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，
3.将猪肉剁蓉 ，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于脾胃虚弱、味精、