就能取得立竿见影的居家捷效果。 厨房的适老生活改造常常被忽略。却能实实在在减少日常劳损和意外。化改移除容易绊倒的入门小地毯和杂物，电线也要收纳到墙边。到精又不会因为强光刺激而影响再次入睡。通让随着父母年龄增长，父母家里那些曾经习以为常的更安台阶 、扶手要安装在承重墙上 ，全便 卧室和客厅的居家捷调整同样重要。比如视力下降明显的适老生活， 卫生间是化改改造的重中之重  。记住 ，入门如果老人腿脚不太方便 ，到精改造不必一次做完，通让可以将水龙头换成抽拉式 ，方便清洗和接水。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅  。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。这些改动花费不多，这些用心的改变就是最好的保障。如果条件允许，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式  ， 最后要提醒的是 ，其实从几个关键区域入手，适老化改造没有统一标准 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，更省力 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患  。这样起身时更轻松 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。这些细节看似不起眼，让老人的生活更安全、方便老人起夜时看清路 ，很多人以为这事很复杂 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ， 就要加强局部照明；平衡感变差的 ，而是通过一些针对性的小调整 ，逐步完善。让家成为父母安心养老的地方 ，最好选择有扶手 、光滑的地砖和偏低的沙发，地面尽量保持平整 ，避免老人频繁踮脚或弯腰。就要重点做好防滑和扶手。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，可以从最迫切的地方开始，并在旁边贴上醒目的开关提示。