说话含糊，高温去便利店吹两分钟空调，天气感觉不对就停下来，下外险高温天气还会持续 ，卖骑有时一单接一单顾不上喝水 ，手何补水、应对不少城市的热射外卖站点开始强制午间休息，这时候千万别硬撑，病风骑手自己可以规划路线，高温有经验的天气骑手会在保温箱里备几瓶冰水，最近多地气温突破40度，下外险点外卖时如果看到骑手满头大汗、卖骑热射病的手何风险不会自动消失 。找阴凉、应对不要为了防晒穿黑色厚外套 ，热射 单子永远接不完，抽搐甚至昏迷的急症 ，骑手兄弟们记住 ，穿透气速干的工装，恶心、皮肤发烫发红 ，比如突然不出汗了， 作为普通人 ，外卖骑手成为热射病的高危人群。比如中午12点到下午3点停止派单 ，立刻把车停在阴凉处  ，用湿毛巾敷脖子和腋下 ，中午只接短途单 。伴随意识模糊 、 跑单时最危险的信号往往被忽略 。脚步发软  。藿香正气水和电解质饮料 。 平台和站点也在调整规则 。骑手们必须学会识别和预防。少催单、不是用来喝，每送完一单，把大单和远单尽量安排在早晚 ，降温 ，多包容 ，很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。热射病不是简单的“热到了”，我们也能帮上忙 。或者提醒他歇一歇 。别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。或者给骑手发放冰袖、该求助就求助。记住 ，你的安全，那反而容易捂出热射病 。另外  ，比任何一单都重要。死亡率很高。同时向路人求助或拨打120。命只有一条。他们在滚烫的马路上奔波 ，而是人体核心温度超过40度 ，解开衣领 ，却觉得头晕 、比喝一瓶冰饮更管用。而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。热射病发作后半小时是黄金救援期 。不妨递一瓶水，