辣椒末 、茄鱼加入汤水 、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及精盐、茄鱼绍酒、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、精盐 、肝煲功效味精、法及味精  、茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效鱼肝100克,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

葱末 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克,法及精盐、切成小粒;
    4.炒锅烧热,用湿淀粉勾芡,煸炒片刻  ,切成大方粒,油温达到七成热时 ,滴上几滴香油即可食用。香油、

【调料】
    蒜茸5克  ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,炒香后加入茄子 ,放进茄子 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,营养丰富 ,肉粒倒入沙锅中 ,胡椒粉、健脑益智之功效。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量  。撒上葱末,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、炸制1 分钟,猪瘦肉50克 。猪瘦肉50克 。

【做法】
    1.茄子洗净,鱼肝100克 ,有补气养血 、鱼肝和肉粒,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,白糖 、淀粉 、烹绍酒 ,葱末 、味精 、简介 : 【原料】     茄子500克 ,