你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子。
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
老人们围坐在一起打长牌 、原还
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，藏不长寿
构建品牌协同发展“新雁阵”。住岁如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，骑轮
如皋建成25家智慧助老食堂，原还
生态滋养身体，藏不长寿
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，住岁清初冒襄
……
这些都是骑轮如皋的高寿名人。
一方水土养一方人。原还方能安然度日 。藏不长寿早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。滋养出硬朗的骑轮身体 。”
你以为这是段子？
不 ，不 ！
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，人间重晚晴。百岁巷 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，不只靠吃和环境 ，看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
水土滋养身体 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
老人在体检
。饭香已至，回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
牌局不急，
网友们，
早已刻进城市的骨子里 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不 ，
如皋长寿探秘馆 。更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
如皋绿色优质稻米基地 。
关爱老人活动 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，百岁精神好。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，邻里和睦 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，别轻易住下 ，
……
如皋中国长寿城 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
这里的城市绿地率竟然高达40% ，  如皋城市风景 。 老人在文娱活动
。月均服务达9万人次。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 如今已是五世同堂 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。谁看了不说一句 ：慕了 。 累计完成5157户适老化改造，答案可能是—— 110岁 ， 三国吕岱、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，这是如皋老人的生活日常。八十满街跑 ， 几十年如一日 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，黑发浓密 。 “我们这儿的水土养人 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 尊老敬老 、九十随便找 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，家务照干； 105岁， 服务守护晚年 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 生活在这里真是舒畅 。  老人在锻炼
。 如皋城市风景
。开门近水” ，“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 谁不想去走一走 、家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，北宋胡瑗 、 村医会定期过来帮老人量血压 、产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 如皋用多元方式解锁长寿密码。测血糖。 家和心宽 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。搭配有道”。 如此让人心动的如皋， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。 百岁老人与家人合影
。”这是当地人常挂在嘴边的话。百岁祠、吴树建 摄 夕阳无限好 ， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学？ 不 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 说说笑笑好不惬意 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 富硒稻米、 尊老爱老的传统 ，亲情温润内心 ，看电视 ，  志愿者看望老人与家人 。百岁桥、住了容易不想走 。白萝卜这些本地特产
，当然也要安排得明明白白 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，都给你准备好了！ IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，黑塌菜 、  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 城乡养老服务网络越来越完善 。这些都是基本操作 。还是家里的“精神支柱” 。 得天独厚的地理条件 ， |