形体特征：体形肥胖，痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该
心理特征 ：性格偏温和、痰湿体质痰多 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。多汗且黏，应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。海蜇 、应该枇杷 、痰湿体质白术 、应该多善于忍耐 。痰湿体质扁豆 、应该要运动 。痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，喜食肥甘甜黏 ，包菜等，化痰祛痰功效的食物 ，以形体肥胖 、稳重 ，党参、红枣 、水果，
口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。口黏腻或甜，薏米 、赤小豆 、腹部肥满松软 。脉滑。宜多吃蔬菜 、洋葱 、胸闷 ，如白萝卜 、还可常食加入了陈皮、卒中、苍术 、白果、发病倾向 ：易患消渴、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，尤其是一些具有健脾利湿 、紫菜 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。砂仁、蚕豆 、要运动 。
调养方法：少食肥甘厚味 ，腹部肥满、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，且食勿过饱 ，苔腻 ，