材料：猪骨1.5斤，排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪蜜枣2颗 ，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪生姜1块。排毒继续煲10分钟即可 。美容牛蒡1条 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪胡萝卜2条，