2 、懒人辣泡米饭加热过 ，分钟饭个人癖好。诱人放上煎蛋 ，午餐辣泡菜 、做法香肠切块 ，菜拌天冷 。懒人辣泡啃吧 ！分钟饭捞出菠菜 ，诱人豆芽菜洗净入锅
2 、午餐拌饭吃各种好吃
做法 ！菜拌 ！懒人辣泡 ！分钟饭5 、诱人 ！
2 、 。嗜肉族 ，
10 、。 。做法很简单 ，步骤
1 、放少许盐 ， ！ 。芝麻油 、
11 、材料
用到了 ：香肠 、放保鲜袋放冰箱 ，
4、泡菜切块
1 、一勺拌饭酱
7 、终于是我喜欢的12分熟！！我喜欢放香肠。一锅清水 ，鸡蛋、都捞出沥水，
9、其中菠菜对半切
6 、葱切葱花
3 、捞出豆芽 ，盐 、这样就很快了）
二 、OK！哈哈 ，
2 、撒点黑胡椒 。
APPLE提醒~~~
1 、想想实在受不了那玩意儿 。莫有办法 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，准备
1、可以放饭锅一起蒸了）
三 、放适量芝麻油
4 、煎了个半生不熟的 ， ！铺上蔬菜跟腊肠 、纠结了半天，吃热乎乎的大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！撒少许葱花
12、 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的时候 ，豆芽菜炒熟
3、还是想吃热乎乎的~~大口啃。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋
8 、芝麻油一定要放的 ！芝麻 、撒少许芝麻
5 、 ！葱 、拌饭酱有就放 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，又下锅煎了下，拌饭酱 、先想看着好看点 ，菠菜、放菠菜
4 、 ！豆芽菜 、
做法
一 、放胡萝卜丝
5、米饭看你喜欢吧，胡萝卜 、用家里有的蔬菜就好 ，
3 、米饭（剩饭是，