盛出。莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片 。水淀粉 、炒肉水淀粉码味,莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,十三香、炒肉

  17盛盘上桌  。莲藕

  5锅内倒入少许油 ,木耳

  10一勺醋 。炒肉快速翻炒均匀。莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳

  2五花肉去皮  ,炒肉起到入味、莲藕味精、木耳猪肉 150克、炒肉最好泡在清水中 ,翻炒4、

  15继续大火炒匀。5下 。盐 、

  8再略炒5、

  11一勺白糖 。

  4切好的莲藕不马上炒的话  ,葱段、木耳 20克 、味精、醋  、白糖  、

  3莲藕切成薄片。撕成小朵 。泡辣椒丢进去煸出香味 。

  9下入莲藕片 。油热后,

  食材明细 :莲藕 一个 、

  12半勺盐,一点生抽 、料酒 、十三香、姜、

生抽

  做法:

  1莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净 ,6下 ,葱 、如果感觉有点儿干,五花肉一块 。

  14放入黑木耳 。泡辣椒 、可以稍微淋入少许清水 。用料酒 、去腥的作用 。嫩肉 、不易氧化变黑 。

  16最后倒入炒好的肉片 ,盐 、将生姜片 、

  7翻炒至肉色发白 。提前腌制10来分钟 ,可以片的更薄一些) ,