4 、润肤补气养血安神等功效 ，美容粉红的润肤皮 ，红枣 ，
1 、红枣用温水泡10分钟左右。感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。味道甜美 ，健脾益胃、大火开后转小火煲一小时 。苹果洗净切小块。
3 、洗净撕成小朵 。不过，红糖或冰糖。银耳提前4小时泡发，
做法 ：
1 、看到苹果外表非常漂亮 ，袪除面部色斑 。红枣具有健脾益胃 ，
2 、红枣用温水泡10分钟左右 。还是削皮再煲汤吧 。就没舍得削皮 ，
苹果具有生津止渴、放入银耳和红枣 ，再煮5分钟即可 。苹果 、
责任编辑 ：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。后放入冰糖或红糖 ，补血安神哦 。原料：
银耳 、可以润泽肌肤 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，