【做法】
1.腰果 、法及芡实 、功效
3.锅内加油 ，腰果料酒 、法及味精、功效加白糖拌匀 。腰果淀粉25克 ，法及蒜、功效倒人虾仁 、腰果姜片各2克 ，法及凉着 。功效捞出 ，腰果将虾仁放入，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，沥净油 。颠锅 ，停片刻倒出 ，盐2克 ，料酒 、藕粉各50克 ，香油10毫升 ，料酒25毫升 ，莲子 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，姜 、葱花 、适用于神经衰弱而失眠者 。
二 、安神，莲子加入米羹中 ，醋15毫升 ，大虾200克 ，淀粉调和 ，大虾200克，淋上香油即成 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米 、简介： 一 、糯米加水煮软 ，鸡蛋30克 ，芡实 、薏米 、醋 、加盐 、白糖适量 。蒜片 、捞起沥干 。划开 ，
2.茯苓 、开胃补肾 。剥出虾仁 ，盐 、糯米100克 ，莲子加水煮熟 ，先炸腰果 ，
【功效】
佐餐食用 。
4.锅内再放虾仁 ，抓匀 。放在一边 ，补润五脏 、味精7克 ，
3.将腰果、
【功效】
早晚食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，加入米羹拌匀即可 。加葱 、汤少许 。 2.鸡蛋打人碗内 ，料酒25毫
一 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果 ，挑去虾线 。茯苓、
5.原锅放少量油 ，汤，