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1、生素食物核桃等；
3 、生素食物李子 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物龙须菜 、生素食物
水果 ：金橘 、荔枝、榴莲、核仁 ：杏仁 、腰果、大豆卵磷脂等；
2 、龙眼 、麦芽等；
4、川七、罗勒 、腐竹 、红枣 、草莓 、韭菜 、木瓜 、
含维生素b的食物
芽菜 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹 、生素食物释迦
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