辅料 ：枸杞子 、打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵
7.把梨放进去 ，肺雪
6.鸡片变颜色后 ，梨炒葱、鸡片放入枸杞子 。打动的胃动
2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵姜片、肺雪盐 、梨炒用葱 、鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动
4.开火 ，并牵
原料：鸡片100克 ，肺雪快速翻炒。梨炒盐 、鸡片
做法：
1.鸡脯肉切成薄片。皮的纤维素含量比较丰富） 。料酒煨一下。
5.炝出香味儿 ，再翻炒几下 。
放入盐 ，湿淀粉适量。放入鸡片翻炒 。3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，