添加盐 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠撕成小朵；

　　3、燃脂

必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳

　　做法：

　　1 、节后捞出过凉开水 ，清肠香菜切段备用；

　　5  、燃脂生抽、必备

　　原料 ：干黑木耳、菜洋葱拌香菜 。木耳清洗干净 ，节后以上原料混合，清肠洋葱切片  、燃脂糖、紫皮洋葱、沥干水分备用；

　　4 、